O exame de bioimpedância examina com alta precisão a composição corporal e é totalmente indolor e rápido, mas assim como outros exames biológicos requer algumas preparações da pessoa antes de se submeter ao teste:
·         Faça jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame.
·         Não consuma bebidas alcoólicas um dia antes do exame.
·     Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame.
·         No dia anterior ao exame não realize atividade física intensa e não tome sauna.
·         Não estar em período menstrual (mulheres)
·         Não estar febril no dia do teste
·         Tomar dois copos de água (500ml) duas horas antes do teste (e manter este procedimento para os próximos testes)
·         Urine pelo menos 30 minutos antes da realização do exame
Na hora do exame
·      O paciente deve estar em repouso durante o teste, para que a medida da resistência e reatância se estabilize rapidamente
·          O paciente deverá vir vestido ou trazer para troca no momento do exame, roupas leves (de academia).
Quem não deve realizar o exame
·         Pessoas com marca-passo, ou outro aparelho eletrônico interno ao corpo que dê suporte a vida
·         Mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez
·         Pessoas com placas metálicas, pois pode resultar em uma leitura errada de bioimpedância, subestimando a gordura e superestimando a massa magra.